Un gran componente de Apple Watch es su capacidad de salud y estado físico, y eso incluye actividades relativamente simples como recordar tomar descansos de pie durante todo el día. Como Tim Cook explicó antes del lanzamiento del dispositivo, sentarse durante demasiado tiempo "es el nuevo cáncer". El CEO de Apple se refería a nuevas pruebas de que estar sentado en exceso puede conducir a una serie de problemas de salud, incluido un mayor riesgo de muerte, incluso Para aquellos que hacen ejercicio regularmente.
Para abordar este posible problema de salud, Apple Watch, por defecto, le recordará con una alerta de notificación diez minutos antes de cada hora de vigilia para que se levante y se mueva. Esta notificación puede ser un motivador y un recordatorio efectivo para aquellos que de otro modo son sedentarios durante el día y, si la evidencia médica es cierta, puede tener un impacto importante y medible en la calidad y duración de su vida.
Pero el recordatorio del soporte de Apple Watch no es perfecto. Aunque Apple ha intentado mejorar la capacidad de Apple Watch para medir la actividad del stand con la actualización Watch OS 1.0.1, muchos usuarios informan que aún reciben recordatorios de stand después de estar de pie durante largos períodos durante la hora anterior, o incluso mientras caminan. Los recordatorios del soporte de Apple Watch también pueden ser molestos si su trabajo o sus preferencias personales no requieren este tipo de monitoreo o alertas.
Si bien es importante, aún puede desactivar los recordatorios del soporte de Apple Watch. Para hacerlo, abra la aplicación Apple Watch en su iPhone y navegue a Mi reloj> Actividades .
Aquí, verá una serie de configuraciones para rastrear y notificarle sobre actividades relacionadas con el estado físico y el movimiento. Localice la configuración etiquetada como Recordatorios de soporte cerca de la parte superior de la pantalla y toque su botón para desactivarla. Con su Apple Watch cerca de su iPhone, la configuración se sincronizará con el reloj y ya no recibirá recordatorios de soporte.
Sin embargo, tenga en cuenta que incluso después de deshabilitar los recordatorios del soporte de Apple Watch, el dispositivo seguirá su tiempo de espera para su uso en el anillo de actividad de Apple Fitness y las aplicaciones de salud de terceros que utilizan esos datos. Esto permite a los usuarios que no desean recordatorios de stand verificar manualmente sus estadísticas de stand para el día a través de la aplicación Apple Watch Activity.
